Aftesia perzgjedhje e ushqimit,Majlinda Shabani (Aleksandra)

Ekzsitojne disa lloje ushqimesh, te cilat duhet te ndergjegjesohemi te gjithe per mos t'i konsumuar sepse shkaktojne probleme me obezitetin, shume studime kane vertetuar se obeziteti i parakohshem shfaqet me shume te femijet duke shkaktuar semundje kancerogjene .. Ne baze te studimeve eshte vertetuar se disa ushqime, te cilat shume njerez i konsumojne me se shumti, dhe vuajne prej problemeve shendetesore sjellin demtime ne zhvillimin e trurit dhe trupor si dhe efektet psikologjike qe kultivohen nga obeziteti... Duhet te konsumojme ushqimin e duhur per te patur nje shendet te mire, te ndjekim keshillat e kujdesit te shendetit per veten tone... Shmangni konsumimin e patatinave, hamburgerave, te qumeshtit, te sodes dietike, etj mos u beni vartes te dietave te ndryshme, te cilat vetem sa e perkeqesojne shendetin dhe ju shendoshin me shume.... E rendesishme eshte te konsumojne ushqime, te cilat vertete na ndihmojne.. pra ndergjegjesimi vetjak cfare duhet te konsumoj dhe pse, dhe cfare nuk duhet ta konsumoj dhe pse, ndjekja e keshillave shendetesore, informacioni sistematik eshte rruga e drejte dhe me e sigurt drejt per nje shendet te mire..... Faleminderit per mirekuptimin....